Hoe word je een minimalist?

Veel meer dan een simpele modetrend is minimalisme een echte persoonlijke benadering voor de lange termijn, die steeds meer volgers krijgt.

Van de wens om minder en beter te consumeren tot het verwerven van minimalistische reflexen op een dagelijkse basis: het is een lange reis die specifiek is voor elke persoon.

Met dit artikel leggen we je uit wat ‘minimalistisch zijn’ is en wat de sleutels zijn om dit zelf te bereiken, zonder enige frustratie.

Minimalisme, een gemoedstoestand

Deconsumptie, een echte uitdaging voor de toekomst van onze planeet, is de definitie van de minimalistische levensstijl: het overbodige wegwerken om minder en beter te consumeren. Minimalisme is dan ook gebaseerd op de terugkeer naar wat voor ons essentieel is.

Let op, er is geen sprake van niets meer kopen en geen materiële bijlagen meer hebben. Nee. Maar het gaat meer om leren weten wat ons gelukkig maakt en wat we echt nodig hebben.

Om het beter te begrijpen: minimalisme is het tegenovergestelde van overconsumptie en deze permanente zoektocht om meer te verdienen om meer uit te geven. Door minimalistisch te zijn, is het niet de prijs van het object dat er toe doet, maar de werkelijke impact die het zal hebben op u en het milieu.

Het is dus een manier van leven die zowel inspeelt op ecologische en sociale vraagstukken als op persoonlijk onderzoek.

Om te beginnen financieel gewin. Ja, de minimalistische bespaart geld! Door minder te consumeren maar prioriteit te geven aan kwaliteit, zal een minimalistisch persoon vooral niet impulsief geld uitgeven.

Ook tijdsbesparing is essentieel. Door de voorkeur te geven aan kleine ruimtes (zoals een Tiny House ☺️) en door overbodige voorwerpen weg te doen, zullen de minimalisten logischerwijs minder tijd besteden aan opruimen, schoonmaken, kopen of zelfs zoeken… Voordelen die zo hun welzijnspersoneel zullen ontwikkelen. Door uw vrije tijd te besteden aan activiteiten die voor u belangrijk zijn: lezen, reizen, sporten, leren, enz. In tegenstelling tot overconsumptie, die voornamelijk ongemakken zoals stress, verveling of vermoeidheid compenseert, kunt u door het niet langer doen van dwangmatige aankopen ook uw emoties onder ogen zien.

Minimalistisch, maar zonder beperkingen

Zoals je zult hebben begrepen, betekent minimalistisch worden dat we besluiten een gezondere relatie met onszelf en met wat ons omringt te hebben. En deze aanpak kun je op de lange termijn alleen verwezenlijken als je je echt bewust bent van de problematiek en een persoonlijke wens hebt om te investeren.

Deze gemoedstoestand zal dus van invloed zijn op al uw aankopen: winkelen, kleding, huisvesting, enz. Als minimalist zal uw sleutelwoord vanaf nu “GIVE SENSE” zijn.

Maar om eraan te voldoen, moet je aan je gewoonten werken. Het belangrijkste is daarom uw wil! Vervolgens wordt dit werk stap voor stap en altijd zonder enige frustratie gedaan: het doel is uw persoonlijk welzijn.

Wat als je zou beginnen met het opruimen van je interieur?

Maar van weggooien is geen sprake! Zoek uit wat nog hergebruikt kan worden en doneer aan dierbaren of verenigingen. Ga indien nodig naar de reparatiebox (zelf of via een gespecialiseerde vereniging). Tenslotte, wat echt niet kan worden hergebruikt, breng het naar het recyclingcentrum of een andere ruimte voor recycling.

Zodra dit opruimen is voltooid, zul je de zaken duidelijker zien en zul je nieuwe consumptiegewoonten kunnen implementeren door deze regel te volgen:

1. Weigeren: wat je niet nodig hebt
2. Reduceren: wat je nodig hebt
3. Hergebruik: alles wat je consumeert
4. Recycle: wat je niet kunt weigeren, verminderen of hergebruiken
5. Terugkeer: naar de aarde door compostering

Deze verandering in consumptie moet geleidelijk en op een persoonlijke manier gebeuren!

We hebben inderdaad niet dezelfde behoeften aan comfort als we alleenstaand en nomadisch zijn, of met een gezin en sedentair zijn…

Bedenk bij het maken van uw aankoopkeuzes vooral dat minimalisme een verantwoorde, ecologische en stressvrije manier van consumeren is. We zijn tevreden met wat we hebben, maar het ontbreekt ons aan niets.

In de praktijk: hoe (de)consumeren op een minimalistische manier?

We zagen eerder dat opruimen een eerste stap is in het volgen van een minimalistische aanpak.
Altijd met het doel deze verandering zonder enige frustratie of druk te ervaren, begint u met een ondankbare taak waar we vaak een hekel aan hebben: uw administratieve papieren sorteren!
Geen spannende activiteit natuurlijk, maar je bent er niet aan gehecht, dus er is geen probleem om er afscheid van te nemen 🙂
Zorg er echter voor dat u vooraf op internet de verplichte bewaartermijnen voor elk type document controleert en vervolgens zoveel mogelijk weggooit.

Zodra deze taak is volbracht, gaat u aan de slag met een woonkamer. Nogmaals, ga langzaam. Kies een kamer met weinig emotie. Zoals bijvoorbeeld de badkamer en alle hotel- en parfummonsters die in uw lades liggen!

Bij veel meer sentimentele voorwerpen zoals foto’s en boeken is het volkomen normaal dat je er moeite mee hebt om er afscheid van te nemen.
Begin dan met een beetje door je boeken te bladeren. Bewaar de meest aanhankelijke en geef de anderen aan vrienden, verenigingen of laat ze achter in een boekenschuur. Je zult er echt plezier aan beleven om het met andere mensen te delen!

Als u echter aarzelt om afstand te doen van een voorwerp, stel uzelf dan de volgende vraag: “Als ik het huis binnen twee uur zou moeten verlaten, zou ik het dan meenemen? »
En als u het ondanks alles liever bewaart “voor het geval dat het toch nog nuttig zou kunnen zijn”, weet dan dat u dit voorwerp heel vaak zult weggooien…

Als het om eten gaat, focus je ook hier op wat strikt noodzakelijk is.
Door uzelf te plezieren natuurlijk, waarbij het belangrijkste uw welzijn is. Maar doe uw boodschappen en vermijd het overbodige!
Maak vooraf een lijst en vermijd oververpakte producten in de schappen.
Geen al geraspte kaas en desserts meer in losse potjes bijvoorbeeld!
We eten beter, we vinden het leuk om goede rauwe producten te koken en vermijden dus bewerkte producten.
De koelkast zal minder vol zijn, u bezoekt vaker uw lokale handelaars, beperkt de verspilling en vermindert uw afval!

Nog een laatste advies. Gebruik voordat u koopt deze zogenaamde BIGHU-methode:

• B van Behoefte: met welke behoefte beantwoordt deze aankoop voor mij?
• I voor Immediate: als je een onmiddellijke wens hebt, wees dan voorzichtig! Dit is een teken van dwangmatig kopen.
• G van Gelijkaardig: heb ik al een soortgelijk object in huis? Kan iemand het mij lenen?
• H van Herkomst: waar komt dit object vandaan? Wie heeft het gemaakt? Onder welke sociale omstandigheden? In welk land?
• U voor Utility: heb ik het echt nodig? Waarvoor wordt dit object dagelijks gebruikt?